هل تدرك أن اختيارك لما تتناوله يمكن أن يكون العامل الحاسم في تحسين أدائك الرياضي؟
نقدم لك في Fnxfit ، ثلاث خطط غذائية متكاملة، تتضمن كل خطة غذائية ثلاث وجبات يومية محسوبة السعرات، وتحتوي على كافة المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون) التي يحتاجها جسمك لتحقيق أهدافك الرياضية بدقة.
سواءً كنت تتمرن في النادي الرياضي أو تفضل التمارين المنزلية، فإن اتباع نظام غذائي متوازن ومحسوب السعرات الحرارية هو السر للوصول إلى قمة الأداء الرياضي .اجعل نظامك الغذائي هو الداعم الأقوى لإنجازات تستحق الاعتزاز بها.
تفاصيل النظام الغذائي:
● المرونة :
اختر من بين ثلاث خطط غذائية متنوعة، وبدّل بينهم بشكل دوري للحفاظ على حماسك مشتعلاً ولكي تتجنب الملل.
● سهولة التحضير:
وجبات مليئة بالمغذيات اللازمة لتحقيق أهدافك الرياضية
وبمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، مما يجعلها مناسبة لمن يمتلك جدولًا مزدحمًا أو مهارات طهي محدودة.
● الوضوح:
جدول غذائي مصمم بدقة،وتم تقسيم كل وجبة غذائية حسب الجرامات لضمان تحقيق نتائج مثالية. يُقسم جدول النظام الغذائي 2000 سعرة حرارية يوميًا تبعًا للعناصر الغذائية الأساسية:
● 242 جرام من الكربوهيدرات
● 39 جرام من الدهون
● 170 جرام من البروتين